KURKUMA + Piperine pilulak (120)

Description

Kurkuma pilulak (500mg´ko 120 pilula).

Kurkuma (curcuma longa) Asian asko landatzen da, eta sustraia asko erabiltzen da sukaldean. Kolore sakona du, urre laranja eta jengibrearen antzekoa. Normalean, irakin egiten da, eguzkitan lehortu eta gero hautsetan ehotzen da. Zapore mina, beroa eta usain gozoa ditu. Kurkuma curry hautsaren osagai nagusia da, eta agente koloratzaile gisa erabil daiteke. Denbora askoan erabili da bai sukaldean bai koloreztatzeko. Curgumak paper garrantzitsua izan du ekialdeko kultura tradizionaletan eta medikuntza ayurvedikoan ere. Aurkitu berri duten ospearen zati handi bat propietate terapeutikoen ondorio da.

Onurak

Asiako hego-ekialdean fresko kontsumitutako edo Indian lehortu eta lainoztatutako ongailu honek zuntza eta bitamina asko ditu: C, E, K, B1, B2, B3, B6 eta B9. Mineraletan, manganesoan eta burdinan ere aberatsa da, eta potasio, kaltzio, magnesio, kobre eta zink iturri oso ona ere bada. Hala ere, ezaugarri nutrizional horiek abantaila txikiena dira… Ikerketa zientifiko gehienetan, zientzialariek espeziean osagai aktiboa kurkumina dela suposatu dute. Kurkuma-hautsak %2tik %10era arteko kurkumina eduki dezake, landatzeko, biltegiratzeko eta prozesatzeko moduaren arabera. Kurkuma freskoak kurkuminaren ehuneko handiagoa izaten du hauts-espezia gisa. Kurkumaren kolorea ilunagoa denean, kurkuminaren ehunekoa handiagoa da. Gero eta neurologo eta nutrizionista gehiagok (David Perlmutter) zuzenean lotzen dituzte zure hestearen osasuna eta hantura-egoera era guztietako gaixotasunekin, neurologikoekin, autoimmuneekin eta endekapenezkoekin barne. ELAk, Parkinsonek, Alzheimerrek eta gaixotasun gehiagok zerikusi zuzena izan dezakete zure hesteetako osasunarekin. Horregatik da hain garrantzitsua hantura saihestea. Hementxe duzu berezko antinflamatorio bat, beste organoetan albo-ondoriorik ez duena, zuzenean Indian, zuretzat.

Gomendioak

Hartu 1 edo 2 pilula (zure gorpuzkeraren arabera) otordu nagusiak baino ordubete lehenago. Elikadura-osagarriek bakarrik laguntzen dute, eta ez dute inoiz dieta osasuntsu eta orekatu bat ordeztu behar. Modu osasuntsu eta osasuntsuan forma berreskuratzeko osagarri ezin hobea zara, dieta orekatu bat laguntzeko aproposa.