Autor: Ion Elizalde
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Ayurveda: significado, usos medicinales y beneficios.
¿Qué significa la Ayurveda? La palabra Ayurveda proviene del sánscrito y se compone de dos términos: En conjunto, Ayurveda significado es “la ciencia de la vida” o “el conocimiento para vivir bien”. Este sistema se centra en comprender cómo funciona el cuerpo, cómo mantenerlo en equilibrio y cómo prevenir desequilibrios antes de que se conviertan…
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Triphala: qué es, propiedades, beneficios y cómo se usa en Ayurveda
La Triphala es uno de los remedios herbales más famosos dentro de la medicina ayurvédica, una tradición milenaria originada en la India. Su nombre significa literalmente “tres frutas”, ya que se obtiene de la mezcla equilibrada de Haritaki, Amalaki y Bibhitaki. Durante siglos, Triphala ha sido utilizada para promover la digestión, apoyar procesos naturales de…
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Moringa: beneficios, propiedades y para qué sirve
Tal vez hayas oído hablar sobre las plantas curativas, y es que algunas de ellas tienen efectos asombrosos en la salud humana, como es el caso de la moringa. La moringa es una de las plantas más conocidas dentro de la herbolaria y la nutrición natural gracias a sus múltiples beneficios para la salud. La…
